Meer rust in de tent

Overprikkeling is vaker een organisatieprobleem dan je denkt.

'Ik ben zó overprikkeld.' Je hoort het steeds vaker, op kantoor, in de zorg, in het onderwijs en op de werkvloer. Alarmen, klanten, lawaai, notificaties: overal vraagt het werk voortdurend om aandacht.
Veel mensen gaan uitgeput naar huis.

Toch zoeken we de oplossing meestal bij het individu, beter grenzen bewaken, vaker pauzeren, leren omgaan met stress. De betere vraag is: hoe organiseren we het werk zo dat mensen niet opbranden?

In dit boek laat Suzanne Nieuwenhuijs-Mekking zien hoe onnodige prikkeldruk kan worden teruggedrongen, op drie niveaus:
Individueel: met een Persoonlijk PrikkelPlan.
In teams: door samen de vijf belangrijkste prikkelbronnen in kaart te brengen en afspraken te maken.
In organisaties: met vier bouwstenen voor een prikkelintelligente werkomgeving.

Met herkenbare voorbeelden, werkbladen en concrete Morgen al doen-stappen. Voor medewerkers, leidinggevenden en HR-en L&D-specialisten.

Suzanne Nieuwenhuijs-Mekking is prikkel-expert, trainer en spreker. Bij Rino Amsterdam leidt zij GGZ-professionals op rond hoogsensitiviteit en werk. In 2021 won zij de Young Talent Award Diversiteit en Inclusie van de Nederlandse Orde van Beroepstrainers.

ISBN: 9789493337497

Paperback, 2026, Nederlands