De eetparadox (luisterboek)

De eetparadox – Dr. Tim Hollstein | Ontdek je stofwisselingstype en val eindelijk af

Wil je gezonder leven, maar heb je moeite met gewichtsverlies ondanks alles wat je al hebt geprobeerd? Volgens stofwisselingsonderzoeker Dr. Tim Hollstein ligt het antwoord in je stofwisselingstype. In De eetparadox legt hij uit waarom afvallen voor sommigen makkelijker is dan voor anderen, en hoe dit verband houdt met het ontstaan en de bestrijding van obesitas.

Dit boek geeft je:

• wetenschappelijk onderbouwde inzichten in stofwisseling en gewichtsverlies
• een praktische stofwisselingsquiz om je eigen type te bepalen
• een persoonlijk resetprogramma afgestemd op jouw lichaam
• antwoord op de vraag waarom standaard dieetadvies niet voor iedereen werkt

De eetparadox is geen one-size-fits-all dieetboek, maar een wetenschappelijke gids die je helpt begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om duurzaam af te vallen.

ISBN: 9789043946216

Luisterboek, 2026, Nederlands