Home » Overzicht » Wetenschap » Paramedische boeken » Dieet- en voedingsleer boeken » Je kan het echt zelf!
Gordon Heuckeroth neemt je mee op een inspirerende en eerlijke reis langs de weg naar meer kracht, discipline en zelfvertrouwen.
Met zijn kenmerkende nuchterheid, humor en levenswijsheid laat hij zien dat veranderen geen sprint is, maar een proces.
Één stap tegelijk. In 1,5 miljoen stappen.
Dit boek is geen standaard fitnessverhaal, maar een persoonlijk en motiverend boek over doorzetten, vallen en opstaan. Maar vooral: geloven in jezelf.
Of je nu wilt werken aan je fysieke gezondheid, mentale veerkracht of gewoon een beter leven. Gordon laat zien dat het kan.
Voor iedereen die klaar is om in beweging te komen.
ISBN: 9789465339979
