Brainpower

Beschrijving

Brainpower is dé handleiding voor een krachtiger geest, een productiever brein en een gelukkiger leven. Van wetenschappelijke inzichten tot persoonlijke
groei, met Brainpower haal je het beste uit je brein en ontwikkel je meer zelfvertrouwen.

Leer je concentreren op wat belangrijk is en blijf gemotiveerd.

Train je brein en bereik mentale topprestaties.

Twijfel niet meer aan jezelf, maar geloof in je capaciteiten.

Tijdens de zoektocht naar een oplossing voor haar altijd aanwezige zelftwijfel dook Neeltje van Horen in de wereld van de werking van het brein. Ze verdiepte zich in de ideeën van vooraanstaande neurowetenschappers en psychologen en leerde hoe je het ongelooflijke potentieel van het brein optimaal kunt benutten.

Brainpower is dé allesomvattende gids voor het verbeteren van mentale prestaties en het verminderen van stress. Het combineert wetenschappelijke inzichten met herkenbare, persoonlijke verhalen en geeft praktische strategieën om de effectiviteit te verhogen, vertrouwen in de eigen capaciteit te versterken en schadelijke denkpatronen uit te dagen. Zo krijgt de lezer meer grip op werk en leven.

Brainpower zal het potentieel van je hersenen ontsluiten – en je leven veranderen.

ISBN: 9789403131757